Una bicicleta estática debe adaptarse a tu estilo de vida y, sobre todo, al tamaño de la vivienda. Por suerte, ATIVAFIT ha lanzado una gama de bicicletas plegables que ofrecen…
La bicicleta estática y la bicicleta de spinning son dos aparatos de ciclismo indoor diseñados para usuarios diferentes y con necesidades distintas. Entender las diferencias entre la bicicleta estática y…
En los últimos años, las clases de spinning se han puesto muy de moda, y cada vez es más común tener una bici de spinning o indoor en casa. Y…
Entre las máquinas de gimnasio más populares y utilizadas están la bicicleta estática y la bicicleta elíptica. Ambas son herramientas muy eficaces para mantenerse en forma, perder peso y tonificar…
La bicicleta elíptica es una máquina cardiovascular muy completa y suave para las articulaciones. Trabaja alrededor del 80% de los músculos del cuerpo y ayuda a adelgazar. Si quieres mantenerte…
El verano pone en aprietos a todos aquellos que cometieron algunos pecados de glotonería en invierno. Los rollitos de las caderas y las piernas más redondas no se escapan bajo…