Musculación

Si eres un levantador de pesas con un mínimo interés en fortalecerse, necesitas tener acceso a un soporte para barra de pesas o también llamado rack de sentadillas. Si no…

Un banco de pesas es fundamental para cualquiera que quiera entrenar con pesas en casa. Con él podrás realizar prácticamente todos los ejercicios necesarios para obtener un entrenamiento de cuerpo…

Una pieza imprescindible en un gimnasio son las mancuernas. Las mancuernas son baratas, se pueden guardar en cualquier parte, y te servirán para un gran número de ejercicios. Con un…

Si estás aquí es porque has tomado la decisión de montarte un gimnasio en casa. Quieres la intimidad, la ausencia de esperas y la posibilidad de elegir tu propio equipo.…

Las pesas rusas no es algo nuevo, pero su popularidad sigue creciendo cada día, ¡y con razón! Las pesas rusas, además de ayudarte a perder peso, son una herramienta muy…

La barra es esencial en un gimnasio. No importa si deseas entrenar en serio, o solo mantenerte en forma en tu propio gimnasio, la barra no puede faltar. Para press…

Los discos de pesas son unas de las herramientas indispensables para cualquier entrenamiento con pesas. Solo gracias a los discos de pesas podemos añadir un peso personalizado a la barra,…

Tanto si te apuntas a un gimnasio, como si entrenas en tu propio gimnasio en casa, vas a necesitar usar en algún momento ciertos accesorios de ayuda. Existen muchos tipos…